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图片上小女孩用的这个拳击练惯用品是什么?

日期:2019-11-03 13:14 来源: 用品

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  小孩用的拳击沙包轻点好。小孩还没发育完成,身体还在成长,太硬的沙包对小朋友骨骼不好,另外小孩子学拳击主要是练习肌肉的发力,并不是强调硬度,轻的沙包安全,能使练习者兴奋,这样神经就能调动的肌纤维参于打击。如果沙包过硬,打时会害怕,就不敢用力击打,神经就不能很好的调动的肌纤维参于打击,长期就会影响力量的渗透性。

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